Harga Terbaru Jeruk Nipis per Kg

Jeruk nipis merupakan salah satu buah dengan peran penting, apalagi di dalam dunia kuliner. Banyaknya konsumen jeruk nipis membuat harga jeruk nipis terkadang mengalami kenaikan. Tidak hanya itu, jika sudah musimnya, maka harga jeruk nipis per kg juga akan mengalami penurunan. Harga jeruk nipis di pasaran yang tidak stabil ini terkadang membuat konsumen bingung untuk menganggarkan biaya pembelian buah ini.

Namun, sebelum kita membahas tentang harga jeruk nipis per kg, ada baiknya Anda mengetahui manfaat dari jeruk nipis terlebih dahulu. Jeruk nipis tampaknya tidak hanya bermanfaat di dunia kuliner saja, banyak sekali manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, bahkan kecantikan. Jika Anda ingin memiliki tubuh sehat dan memiliki kulit indah, Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan

Salah satu manfaat jeruk nipis untuk kecantikan yaitu dapat mencerahkan wajah. Bagi Anda yang ingin memiliki kulit wajah putih dan bersih, Anda bisa mencoba membuat masker jeruk nipis. Cara membuat masker jeruk nipis juga cukup sederhana. Pertama, siapkan peralatan dan bahan terlebih dahulu, seperti jeruk nipis, kuas masker, mangkuk kecil, dan madu.

Selanjutnya, potong jeruk nipis dan peras airnya. Masukkan air jeruk nipis ke dalam mangkuk dan campur dengan 1 sendok makan madu. Langkah terakhir yaitu aduk masker jeruk nipis dan oleskan ke wajah secara merata. Diamkan masker pada wajah Anda selama 15 menit dan bilas menggunakan air bersih.

Masker jeruk nipis tersebut selain mudah dibuat, juga lebih hemat. Hal ini tentu saja karena harga jeruk nipis di pasaran lebih murah dibanding dengan harga skincare pencerah wajah. Jeruk nipis juga lebih mudah ditemui di pasar, tidak hanya pasar modern tetapi juga pasar tradisional. Bahkan, jika Anda ingin membeli jeruk nipis di pasar tradisional, harganya bisa lebih terjangkau lagi. Beberapa lapak di pasar tradisional bahkan sering memberi diskon bagi konsumennya, apalagi jika Anda membeli dalam jumlah banyak.

Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan tidak hanya itu saja. Jika Anda ingin mengatasi dan menghilangkan noda jerawat, menghilangkan flek hitam, dan ingin mengatasi kulit berminyak, Anda juga bisa menggunakan masker jeruk nipis. Masker jeruk nipis sendiri merupakan salah satu masker serbaguna. Terlebih, masker ini cocok bagi Anda dengan jenis kulit berminyak dan mudah berjerawat.

Hal ini berkaitan dengan banyaknya kadar vitamin C pada jeruk nipis. Tingginya kadar vitamin C pada jeruk nipis dapat membantu proses regenerasi sel kulit lebih cepat. Selain itu, kandungan vitamin C tinggi pada air jeruk nipis juga mampu membuat sel-sel kulit wajah jadi lebih ternutrisi. Dan, bagi Anda dengan flek hitam di wajah, kandungan vitamin C ini dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam kulit.

Dengan meningkatnya kadar antioksidan di kulit wajah Anda, flek hitam dan noda dapat hilang dengan sendirinya. Kandungan antioksidan tinggi pada jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk melindungi kulit dari polusi dan zat radioaktif, sehingga mampu mencegah kerusakan sel pada kulit dan terhindar dari kanker.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Selain berperan penting dalam dunia kuliner dan kecantikan, jeruk nipis juga memiliki peran penting di dunia kesehatan. Tentunya ini tidak terlepas dari kandungan zat yang ada pada jeruk nipis. Selain memiliki kadar vitamin C tinggi, jeruk nipis juga memiliki kandungan serat, vitamin A dan B, kalsium, fosfor, zat besi, dan karbohidrat. Kandungan pada jeruk nipis tersebut memiliki sejumlah manfaat, selain dapat menutrisi tubuh, juga meningkatkan kekebalan tubuh.

Bagi Anda yang mudah terserang penyakit seperti flu, demam, batuk, dan gejala menstruasi tidak lancar, bisa mencoba untuk mengonsumsi air perasan jeruk nipis secara rutin. Terlebih di saat cuaca sedang ekstrem, banyak orang yang terkena flu. Untuk mencegah sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh, Anda bisa minum air jeruk nipis setiap pagi.

Manfaat lainnya jeruk nipis adalah untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, kandungan asam sitrat pada jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme yang membantu Anda dalam membakar kalori dan menyimpan lebih sedikit lemak. Meski memiliki banyak khasiat, Anda tetap tidak disarankan mengonsumsi jeruk nipis dalam jumlah banyak karena dapat memicu asam lambung naik.

Khasiat Jeruk Nipis

• Kaya asam sitrat. Reaksi kimia tubuh terhadap asam sitrat yakni mengubah energi Anda menjadi energi siap pakai. Asam sitrat juga dapat membantu tubuh untuk mengoptimalkan nutrisi lainnya. Bahkan, dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
• Melancarkan pencernaan. Jeruk nipis membantu air liur (saliva) memecah makanan. Selain itu, kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis dapat merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan. Apabila Anda mengalami sembelit, sifat asam dari jeruk nipis dapat merangsang pergerakan usus dan membantu sampah makanan di dalam perut terdorong lebih mudah.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem imun tubuh Anda dan membantu melawan berbagai penyakit. Hal tersebut lantaran jeruk nipis mampu meningkatkan produksi sel sehat untuk membunuh mikroba penyebab penyakit.
• Menurunkan risiko penyakit jantung. Jeruk nipis dikenal sebagai sumber magnesium dan kalium yang berfungsi menjaga kesehatan jantung. Kalium dapat menurunkan tekanan darah secara alami dan melancarkan sirkulasi darah. Jika Anda mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, tentu akan membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Harga Jeruk Nipis

Lokasi	Harga Jeruk Nipis
Aceh Barat Daya	Rp10.000 – Rp12.000 per kg
Banyuwangi	Rp5.000 per kg
Gresik	Rp6.000 per kg
Surabaya	Rp5.000 – Rp6.000 per kg

Selain di pasar tradisional, Anda pun bisa membeli jeruk nipis di sejumlah situs jual beli online dalam negeri. Saat ini, harga jeruk nipis di situs e-commerce mulai Rp10 ribuan per kg, sedangkan harga 250 gr berkisar Rp3.500. Jika dibandingkan tahun 2020 lalu, harga jeruk nipis saat ini memang kembali anjlok. Pada tahun sebelumnya, harga jeruk nipis bisa mencapai angka Rp20 ribu hingga Rp32 ribuan per kg lantaran diklaim mampu menjadi penangkal virus Covid-19.